Sa 24.10.
Pädagogische Hochschule Zürich – Lernmedien-Shop Zürich
Mentale Stärke durch Achtsamkeit – Kinder im Alltag begleiten und stärken
Die Autorin Vanessa Eble stellt die Lehrmittelreihe ZKM-Lebensschule «Mentale Stärke durch Achtsamkeit – Atem, Gedanken, Gefühle» vor und gibt lebendige Einblicke in Übungen und Tools zur Förderung von Präsenz, Konzentration, Selbstregulation und sozial-emotionalen Kompetenzen im Alltag.
Vanessa Eble gibt Einblick in die Lehrmittelreihe ZKM-Lebensschule: «Mentale Stärke durch Achtsamkeit» und zeigt anhand ausgewählter Übungen und Praxisbeispielen, wie Kinder und Jugendliche im Alltag achtsam begleitet und gestärkt werden können. Vorgestellt werden einfache, alltagsnahe Impulse zur Förderung von Präsenz, Konzentration, emotionaler Balance und sozial-emotionalen Kompetenzen. Zudem wird aufgezeigt, wie die Inhalte an den Lehrplan 21 anknüpfen und Lehrpersonen sowie weitere Bezugspersonen dabei unterstützen können, Kinder im Umgang mit Stress, Unruhe und Herausforderungen des Alltags zu begleiten. Die Veranstaltung beinhaltet kurze interaktive Elemente sowie Raum für Fragen und Austausch im Plenum.
Vanessa Eble
Als Bildungsreferentin und Trainerin am TLEX-Institut verfügt Vanessa Eble über langjährige Erfahrung in der Entwicklung von Programmen für soziale und emotionale Kompetenzen. Sie studierte Soziale Arbeit (B.A.) sowie Schulentwicklung (M.A.). Sie war fast 10 Jahre in der Schulsozialarbeit tätig und begleitete in dieser Zeit zahlreiche Kinder, Klassen, Lehrpersonen, Teams, Eltern und Schulleitungen in herausfordernden schulischen, familiären und persönlichen Situationen. Zusätzlich bildete sich Vanessa Eble in Achtsamkeitspädagogik sowie in Atem- und Entspannungstechniken weiter. Dieses Wissen fliesst heute in ihre praxisnahen Trainings für Bildungseinrichtungen und Führungskräfte in der freien Wirtschaft ein.
Sprache:
Deutsch
Eintritt:
CHF 15.00
Ermässigt:
CHF 10.00
Veranstaltungsort:
Pädagogische Hochschule Zürich – Lernmedien-Shop
Lagerstrasse 14
8004 Zürich
